top of page

Acerca de

67700765_3448738995151836_61114315953846

Olen itse kaikissa kuvissa. Kuvat eivät ole kopioita jonkun muun harjoittelusta. Niitä ei myöskään ole muokattu tai jollain tavalla photoshopattu, vaan ne näyttävät aidosti, kuinka tein oman harjoitukseni/kilpailuni

Suorituskyky ja Kamppailu-urheilu

NEWBlack-Background-Cool.jpg

Jos haluat suorituskykyä TAI tehdä treenistä mielenkiintoisempaa, liittämällä kamppailulajeja tai itsepuolustusta osaksi normaalia harjoitusohjelmaasi, tämä on oikea paikka sinulle.

Olen harjoitellut kaikkia seuraavia lajeja monien vuosien ajan: Thainyrkkeily, potkunyrkkeily, brasilialainen Jiujitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Tämän lisäksi olen ollut vuosia turvallisuusalalla töissä ja minulla on hyvät tiedot ja taidot siitä, mitä tehdä itsepuolustustilanteissa. Näissä lajeissa voit oppia kunnioittamaan muita ihmisiä ja voit tehdä itsestäsi vahvemman henkilön henkisesti, sekä fyysisesti. Opi puolustamaan itseäsi. Meillä ei ole egoja, me emme tuomitse. Emme halua satuttaa toisiamme harjoittellessa. Haluamme vain kehittää itseämme ja tulla vahvemmiksi ihmisiksi.

Thainyrkkeily :

Thainyrkkeily, joka tunnetaan myös nimellä Muay Thai, on "Kahdeksan raajan taide". Se on peräisin Thaimaasta ja on kamppailulaji, jossa otellaan käyttämällä aseina käsiä, kyynärpäitä, polvia ja jalkoja. Lajin oppiminen ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun on oteltava kehässä. Voit vain opetella lajin kilpailematta. Tämä koskee myös kaikkia alla olevia muita lajeja. Thainyrkkeily sisältää myös paljon fyysisia harjoitteita ja kehosi vahvistamista.

Kokemukseni:

Olen harjoittellut Kotka ThaiBoxing Clubilla monta vuotta. Olen myös harjoitellut useiden vuosien ajan Thaimaassa, enimmäkseen Tiger Muay Thai salilla Phuketissa, mutta myös Phuket Top Teamin ja Dragon Muay Thain saleilla. Olen myös valmentanut Thainyrkkeilyssä. Olen myös koulutettu pistetuomari  ja olen ollut pistetuomarina useissa virallisissa otteluissa.

Treenaamista Dragon Muay Thai salilla, Phuketissa, Thaimaassa.

NEWBlack-Background-Cool.jpg

Potkunyrkkeily :

Potkunyrkkeily on hyvin samanlaista kuin Thainyrkkeily mutta potkunyrkkeilyssä kyynärpäät eivät ole sallittuja, ja yleensä sitä pidetään liikkuvampana, mikä sopii hyvin vapaaotteluun. Thai- ja potkunyrkkeilyssä on monia eroja, kuten pisteytys.

Kokemukseni:

Olen harjoittellut potkunyrkkeilyä myös edellä mainituissa paikoissa, sekä kilpaillut potkunyrkkeilyssä.

Treenasin hollantilaista potkunyrkkeilyä mm. Phuket Top Team -kuntosalilla, Phuketissa, Thaimaassa.

24068215_2155078564517892_3061754468116881866_n.jpg
Black-Background-Cool.jpg

Brasilialainen Jiujitsu :

Brasilialainen Jiujitsu (BJJ) tulee alunperin judosta, kun brasilialaiset ottivat sen haltuunsa ja lisäsivät matossa painimisen. Aloitat ottelut seisomalla, sinun on vietävä vastustaja maahan ja voitettava vastustaja nivel-lukoilla ja kuristuksilla. Hävinnyt osapuoli taputtaa luovutuksen merkiksi, ennen lukon viemistä täysin loppuun. Lyödä ja potkia ei saa. Lajissa käytetään "Gi":tä, joka on "judopuku".

Kokemukseni:

Olen valmentanut brasilialaista Jiujitsua enimmäkseen MMA Kotkassa. Treenasin myös 10th planet Tampereella, sekä Tiger Muay Thai ja Phuket Top Team:ssä, Thaimaassa, sekä Ronin BJJ:llä Hanoissa, Vietnamissa. Olen kilpaillut lukuisissa turnauksissa kansallisella tasolla ja saanut monia mitaleja kaikilla väreillä. Olen myös valmentanut MMA Kotkassa monta vuotta.

BJJ-luokkaa opettamassa Hanoissa, Vietnamissa

58729821_3178498988842506_8196706967134142464_n.jpg
NEWBlack-Background-Cool.jpg

Lukkopaini :

Brasilialainen Jiujitsu (BJJ) ja Lukkopaini kulkevat hyvin käsi kädessä, mutta yhtenä erona on se, että se tapahtuu ilman Gi:tä (judopukua) ja hieman erilaisilla sääntöillä. Olen myös kilpaillut useissa turnauksissa Suomessa, sekä Thaimaassa.

Siam Subseries -lukkopainiturnaus , Phuketissa, Thaimaassa

24176665_10155420745477224_4005613088726830895_n.jpg
NEWBlack-Background-Cool.jpg

Vapaaottelu(MMA):

Vapaaottelu on pohjimmiltaan kaikkien edellä mainittujen sekoitus, johon sisältyy joitain lisäyksiä, kuten seinäpaini, maassalyönnit jne. Olen treenannut tätä myös MMA Kotkassa.

Itsepuolustus :

Vapaaottelu on hyvin lähellä itsepuolustusta. Mutta vapaaotteluun liittyvät taidot ovat vaihtoehto vain silloin, kun ei ole enää muita keinoja käytettävissä itseä puolustettaessa. Itsepuolustus on paljon muutakin kuin vain kamppailua. Se on myös yhteenoton ennaltaehkäisyä, vahingon välttämistä ja psykologisia taitoja.

bottom of page